Первый шаг на пути к счастью - полюбить себя и дать себе право быть счастливым. Не стоит ненавидеть свое отражение и идти на тренировки только из-за желания других. Ощущение себя как личности не изменится с потерей веса, но количество удовольствий в жизни точно увеличится. Любите себя и делайте то, что хочется - это единственный способ быть счастливым.